Ces cours se déroulent le jeudi soir de 18h30 à 19h45. 

L’enseignement propose 70 % de pratique en guidance, dans le silence et 30% de psychoéducation qui apporte des informations et des conseils pour une bonne mise en place dans le quotidien.

Ces cours ont un objectif éducatif et non pas thérapeutique.

Ils  n’imposent pas un partage collectif.

Tarif : 360 FCH les 12 cours

Lieu : Lausanne Chailly

www.reduire-anxiete.ch