ENSEIGNEMENT DE L'AUTO HYPNOSE

UN OUTIL PUISSANT POUR APPORTER UN RESSOURCEMENT  DE L’ESPRIT ET DES CHANGEMENTS DE COMPORTEMENT

Une pratique de détente mentale régénératrice
GUIDANCE, EXERCICES à DOMICILE, CONSEILS PERSONNALISES

L’AUTO HYPNOSE UN TRAVAIL POUR UNE DETENTE DU SYSTEME NERVEUX ET METTRE LE CORPS A L’ETAT DE REPOS 

L’auto hypnose est un outil efficace qui permet de se placer dans un état de conscience permettant d’agir sur une partie de notre cerveau afin de changer des automatismes, des attitudes.

Grace à ce lâcher-prise il est possible de se confronter plus facilement à ses problèmes, de faire émerger des solutions, d’activer des déblocages et d’ancrer de nouveaux comportements bénéfiques.

PROGRAMME D’APPRENTISSAGE INDIVIDUEL 

Six rencontres de 60 minutes

Cet enseignement s’adresse  aux personnes qui ne souhaitent ni s’engager dans la méditation ni dans une démarche psychothérapeutique.

Une intégration soutenue par de la psychoéducation, de la guidance , des exercices à domicile et des conseils personnalisés.

Il est important de comprendre que nos efforts sont le premier remède à notre état mental. Si nous ne nous efforcons pas de changer, le miracle ne se produira pas ! Nous ne transformerons pas notre silhouette juste en écoutant un coach, mais en applicant ce qu’il nous enseigne.

Six séances 480 frs

 

PROGRAMME D’APPRENTISSAGE COLLECTIF 

Trois rencontres de 3h00 le samedi matin.

La bonne nouvelle c’est que nous avons le pouvoir par un apprentissage d’influencer nos attitudes et nos émotions.

Chacun de nous a la capacité de faire le vide ou de stopper l’inondation émotionnelle, mais les personnes qui possèdent une méthode sont plus aptes à activer cette compétence quand ils le souhaitent et au bon moment.

Nous possédons toutes les capacités pour traverser les expériences de notre vie. Il ne tient qu’à nous de nous y relier.

L’auto hypnose est un outil puissant pour réduire les états de stress et d’anxiété. Elle permet de détourner l’esprit des pensées négatives et d’inquiétudes.

Tarif 250 frs.