HUIT  COURS INDIVIDUELS DE 60 MINUTES POUR APPRENDRE ET INTEGRER UNE TECHNIQUE MENTALE POUR SOULAGER ET STOPPER LE STRESS ET L’ANXIETE

TARIF : 360 FCH

Ces cours s’adressent aux personnes qui ne souhaitent ni s’engager dans la méditation ni dans une démarche psychothérapeutique.

Une intégration soutenue par de la psychoéducation, de la guidance en silence, des exercices à domicile et des conseils personnalisés.

Vous pouvez tester cette méthode lors d’une séance de découverte à l’issue de laquelle vous serez libre de vous engager.